Jak zadbać o zdrowy kręgosłup seniora?
Zachowanie sprawności fizycznej w późniejszym wieku wymaga regularnej troski o nasz kręgosłup, który często sygnalizuje dyskomfort bólowy. Zmiany związane z wiekiem nie muszą jednak oznaczać utraty jakości życia. Odpowiednie ćwiczenia i wizyty u fizjoterapeuty mogą znacznie poprawić nasz komfort codziennego życia. Zmiany czynnościowe osoby starszej Zmiany czynnościowe to termin opisujący przeciążenia naszego systemu ruchu, które […]
Opieka nad osobą starszą – urządzenia i produkty w codziennej opiece
Zapewnienie właściwej opieki nad osobą starszą wymaga szerokiego spojrzenia, które obejmuje nie tylko higienę, ale również aktywność fizyczną i troskę o dobry stan psychiczny. Zanim rozpoczniemy wybór urządzeń pomocniczych przy opiece nad osobą starszą wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem geriatrą, pielęgniarką geriatryczną oraz psychologiem. Równie nieoceniona będzie pomoc doświadczonych opiekunów seniorów. Korzystając z najnowszej […]